Ми щодня працюємо зі складами косметики і знаємо, на що дивитися. Зібрали в одну таблицю короткі правила: як обрати догляд за типом шкіри та волосся, що перевірити перед покупкою і що робити, якщо засіб не підійшов.
| Тема | Що робити |
|---|---|
| Суха шкіра | Шукайте в складі гліцерин, гіалуронову кислоту, пантенол, олії (Shea Butter, Almond Oil), церамиди. Вмивайтеся теплою, а не гарячою водою і наносьте крем на злегка вологу шкіру — так він утримує більше вологи. |
| Жирна і комбінована шкіра | Жирна шкіра теж потребує зволоження: обирайте легкі гелі та флюїди з ніацинамідом, цинком, саліциловою кислотою. Пересушування спиртом змушує шкіру виробляти ще більше жиру. Позначка «неакнегенний» (non-comedogenic) означає, що засіб не призначений забивати пори. |
| Чутлива шкіра | Чим коротший склад, тим менше шансів на реакцію. Обирайте засоби без ароматизатора і спирту, вводьте по одному новому засобу за раз, щоб було зрозуміло, що саме викликало реакцію. |
| Шкіра з віком | Основа — щоденний сонцезахист і зволоження. Активні компоненти (ретинол, вітамін C, пептиди, кислоти) вводьте поступово, через день, і разом із сонцезахистом вдень. Ретинол та кислоти використовуйте на ніч. |
| Сонцезахист | SPF потрібен цілий рік, а не лише на морі. Наносіть приблизно дві фаланги пальця на обличчя і шию за 15–20 хвилин до виходу, оновлюйте кожні 2 години на сонці. Оберіть текстуру, яка вам подобається — інакше ви не будете користуватися щодня. |
| Порядок догляду | Від найлегшої текстури до найщільнішої: очищення → тонік → сироватка → крем → сонцезахист вдень. Не змішуйте багато активних засобів одночасно: одна нова активна речовина за раз. |
| Термін придатності | Значок відкритої банки з числом (наприклад, 12M) показує, скільки місяців можна користуватися засобом після відкриття. Змінився запах, колір чи консистенція — засіб краще замінити. |
| Волосся | Шампунь потрібен насамперед для шкіри голови: ним мийте корені, а маску і кондиціонер наносіть на довжину, відступивши від коренів. Для сухого та пошкодженого волосся обирайте засоби з оліями та протеїнами, для жирних коренів — легкі очищувальні шампуні. |
| Дитяча шкіра | Обирайте засоби з позначкою «для дітей» і віком на упаковці. Найкраще — без ароматизатора (Parfum/Fragrance) і без спирту (Alcohol denat.) на перших позиціях складу. Для немовлят достатньо мінімуму: м’яке очищення та емолент. |
| Присипки | Для дітей до 3 років не використовуйте присипки на основі тальку (Talc): IARC з 2024 року відносить тальк до ймовірно канцерогенних (група 2A). Обирайте присипки на кукурудзяному чи рисовому крохмалі (Zea Mays Starch, Oryza Sativa Starch). |
| Новий засіб: тест на чутливість | Нанесіть трохи засобу на внутрішній бік передпліччя двічі на день протягом 2–3 днів. Немає почервоніння, свербіння чи висипу — засіб можна використовувати. Є реакція — змийте теплою водою, припиніть використання і збережіть упаковку: інгредієнт, що повторюється у засобах, які вам не підійшли, найчастіше і є причиною. Набряк, висип поза місцем нанесення або сильне свербіння — зверніться до дерматолога; набряк обличчя чи утруднене дихання — терміново викликайте швидку. |
| Засоби, що залишаються на шкірі | Крем, лосьйон, сонцезахист контактують зі шкірою найдовше. Для щоденного використання обирайте саме їх найретельніше: короткий зрозумілий склад, незалежний сертифікат, без ароматизатора для чутливої шкіри. |
| Як читати склад | Інгредієнти перелічені за спаданням концентрації: перші п’ять — основа засобу. Активний компонент з реклами має стояти в першій половині списку. Інгредієнти в концентрації менше 1% можна перелічувати в довільному порядку, тому Parfum у середині списку — лише орієнтир. |
| Ароматизатори і алергени | Слово Parfum (Fragrance) на етикетці означає суміш ароматичних речовин. Найпоширеніші алергени з неї ЄС зобов’язує вказувати окремо — Linalool, Limonene, Citronellol, Geraniol та інші, а з 31 липня 2026 року цей перелік розширено приблизно до 80 речовин (Регламент ЄС 2023/1545). При чутливій шкірі обирайте засоби з позначкою «без ароматизаторів» (fragrance-free): «без запаху» (unscented) може означати, що запах лише замасковано. |
| Мікропластик | Мікропластик — дрібні частинки синтетичних полімерів. Він не розкладається, потрапляє у воду і харчовий ланцюг; його вплив на здоров’я людини ще досліджують. ЄС поступово забороняє його в косметиці: у змивних засобах — з 17.10.2027, у незмивних — з 17.10.2029, у декоративній — з 17.10.2035 (Регламент ЄС 2023/2055). Що робити: перевіряйте склад скрабів і гелів на Polyethylene, Polypropylene, Nylon-12, Polymethyl Methacrylate, Acrylates Copolymer і обирайте скраби з натуральними частинками — цукор, сіль, рисові чи абрикосові частинки. |
| Сертифікати | Слова «натуральний», «еко», «біо» на упаковці без сертифіката — маркетинг. Довіряйте знакам незалежних органів: COSMOS Organic / Natural — міжнародний стандарт натуральної та органічної косметики; AIAB — італійська асоціація органічного землеробства, сертифікує органічний склад; NATRUE — стандарт натуральної косметики; VeganOK — без інгредієнтів тваринного походження. Поруч зі знаком на упаковці має бути назва органу, що сертифікував продукт. |
| Парабени | Шукайте в складі Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben. Регламент ЄС і висновки SCCS обмежують їх концентрації, а пропіл- і бутилпарабен заборонені в незмивних засобах для зони підгузка дітей до 3 років. Для дитячої шкіри обирайте засоби без парабенів. |
Рекомендації підготувала команда Beautymarket на основі регламентів ЄС, висновків SCCS та IARC. Вони не замінюють консультацію лікаря.
Хочете побачити ці правила на практиці? Читайте розбір складу двох гелів з алое вера.